拇外翻应该如何治疗

拇外翻是一种常见的疾病，随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。所以，建议当发现有拇外翻畸形时，最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下：

拇外翻的治疗：

1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿　尖而瘦的高跟鞋。

2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。

4.借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用，坚持使用1-2个月会有明显的矫正效果的。

关于拇外翻的治疗方法就为朋友们介绍这些，我在这里建议患者们在拇外翻没有影响日常生活的情况下尽量采取保守治疗，因为手术对足部的伤害太大了。更多关于拇外翻的问题，请继续关注我们。