美白护肤瘦身小技巧让你轻松变美丽

美白护肤瘦身小技巧让你轻松变美丽。愈来愈炽热的阳光宣告了夏天的正是的来临，在换上薄衫短裙的同时，你是否做好了充足的准备？下面我们一起来看看如何美白护肤瘦身吧。

【化妆的正确顺序】

1．清洁皮肤；2．润肤；3．上营养面霜；4．防晒隔离霜；5．修颜液；6．打粉底；7．上粉饼；8．画眉；9．眼影；10．眼线笔；11．画唇线；12．口红；13．打胭脂；14．夹睫毛；15．上睫毛膏。

【3个美白小方法】

1、临睡前，切小黄瓜敷脸几分钟拿下来，一个月就会是皮肤光滑嫩白。2、睡前用化妆棉侵湿化妆师敷脸20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔。3、每天起床2杯水，一杯加盐，可以清肠。赶紧美白吧。

【12种食物让你一夜爆肥】

1、全麦苏打饼；2、罐装果汁；3、薯片；4、雪糕；5、巧克力；6、普通可乐；7、啤酒；8、热狗肠；9、曲奇饼；10、烧鸡；11、白砂糖；12、牛角面包。

【让痘痘“疯长”的8个日常恶习】

1、过度洗脸。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、速食、泡面也是痘痘元凶。6、少喝水。7、不按时睡觉。8、不注意床上卫生。

【7件小事可改善女人肌肤】

1、晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；2、每天晚上临睡前做个简单的面膜；3、早晚要喝一杯水；4、每天至少保证吃一个西红柿；5、茶叶更能消除肠道脂肪；6、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；7、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。

【喝水瘦身法】

1、起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；2、工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率；3、午饭前：暖开水，降低饮食分量；4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

综上所述，相信大家已经对美白护肤是小技巧有了深刻的了解。更多健康小知识尽在--，欢迎点击查看。