预防佝偻病引起的漏斗胸从婴儿抓起

　　佝偻病是婴幼儿常见的营养性疾病，如果没有引起重视的话，很可能引起漏斗胸的发生。为了有效避免佝偻病引起的漏斗胸，最有效的办法就是从婴儿时期抓起。除了要注意做好预防措施外，日常也要加强疾病的防治工作。

　　1. 准妈妈在孕期要注意补钙

　　准妈妈在怀孕末期要注意营养，多吃蛋类、动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物，经常晒太阳，并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。

　　2. 合理喂养

　　掌握合理的喂养方法，对预防佝偻病引起的漏斗胸是十分重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D和钙的含量较高，易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

　　3. 多晒太阳

　　因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。小婴儿满月之后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。

　　4. 服用钙剂和维生素D

　　因为普通膳食中维生素D的含量有限，所以宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康查体，在医生的监测下增减药物剂量。