脊柱畸形的预防措施主要是哪些?

　　怎样进行脊柱畸形的预防?脊柱畸形的预防措施有哪些?这些脊柱畸形的预防措施有用吗?下面我们就一起来了解脊柱畸形的预防介绍。

　　进行脊柱畸形的预防很多人认为只要教育好宝贝在课堂中保持坐姿端正就行了，实际上，从婴儿时期，妈妈就要注意孩子脊柱畸形的预防了。

　　【1】脊柱畸形的预防在于婴儿不要坐得过早。有的妈妈不明就里，当宝贝只有3-4个月龄时，就给宝贝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患;

　　【2】宝贝坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯。这点是最重要的脊柱畸形的预防措施。另外，宝贝学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。

　　【3】很多父母会把宝贝送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等，以为这能培养宝贝的身体素质，让身材更加挺拔。殊不知，在这些特色班的教学过程中，如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护，实在需要全面的考虑，比如说对于乒乓球运动，脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿，也有可能造成脊柱侧弯。此外，功能恢复锻炼对于脊柱畸形的预防也很重要。

　　脊柱畸形的预防主要就是以上的这些措施。如果您对于我们上述的脊柱畸形的预防还需要更进一步的了解，请咨询我们的在线专家，他会就脊柱畸形的预防，给您进行更多的介绍。

脊柱畸形 guke/jzjx/