不要让颈椎病在夏日里侵袭你

　　夏日里有不少年轻人去医院就诊这颈肩酸痛的症状，其实在这个时期最容易得颈椎病的就是这些颈肩酸痛年轻人，那么引发这些年轻人产生颈椎病的原因是什么呢?让我们一起听听专家的说法吧。

　　专家指出在夏天让年轻人患上这种中老年疾病的根本元凶是不良生活工作习惯，具体造成颈椎病的原因，大致有三大要素。

　　吹空调，颈部着凉是第一个造成颈椎病的原因，不少年轻朋友贪图凉快，将温度开得很低，可一旦冷气正对后背或颈部吹，长时间冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制。长期在空调间内还会导致汗腺关闭，影响正常新陈代谢。

　　第二个造成颈椎病的原因是睡不好让脖子受累，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。睡眠状态下人体肌肉处于放松状态，各个系统机能暂时下降，空调温度过低或者冷风直吹，很容易诱发颈椎病。

　　长时期保持一个姿势是普遍造成颈椎病的原因，由于一直低头伏案工作，颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至颈椎间盘内的压力增高，最终患上颈椎病。

　　当你再次听到有朋友抱怨说自己颈肩酸痛的时候，你就可以给他们指出为什么会有颈椎病的原因了。如果你还有疑问的话，请在线咨询我们的专家，专家会给出适合你的建议。

　　颈椎病