颈椎病重型患者如何进行自我护理

　　颈椎病重型患者是指那些体征表现严重，或者治疗失败，功能部分患者做到生活能自理，需要一个训练过程。

　　首先要进行肌力训练，又叫体疗训练，目的是使其全身各组肌群尽快恢复相应肌力。必要时可采用一些器具和简易工具进行。

　　体疗要从轻量级开始，循序渐进。体疗要根据患者具体情况进行。以颈背部肌劳损为主者要锻炼颈背部肌肉：上肢肌萎缩无力者以锻炼上肢动作为主；下肢跛行无力，步行困难者，要练习走路和蹲立动作。瘫痪患者，除加强护理防止各种并发症外，还要对肌肉进行按摩，关节要进行被动活动，以防止肌肉萎缩、关节畸形发生。

　　坚持做一些对身体恢复有利的事情，不要事事让别人代替。但要注意，在患者做一些活动时，家人要在旁边看护，防止发生意外。

　　要选择一些简单的支撑工具，如手杖、拐杖、护膝、护踝、护腿、护肘、护腕、下肢功能支架、假肢等来支撑肢体重量，增加肌力和保持肌力平衡，维持关节位置。必要时也可使用轮椅和车。