如何预防甲亢？
发布者：寻医网小编发布时间：2014-07-01 点击量：0
甲状腺功能亢进症简称甲亢，是一种常见的临床性内分泌疾病。甲亢容易引发患者神经系统异常兴奋，患者表现情绪大幅波动，变得暴躁易怒、敏感多疑，常因一些小事而突然大发雷霆，家人要给予充分理解，这是甲亢的一种病态症状。甲亢是可以预防的，那么，如何预防甲亢？
患者要注意饮食：由于甲亢患者代谢较快，因此应多吃高蛋白质、高糖、高热量、高维生素和矿物质的饮食，以补充体力消耗，也可以防止肝脏的损伤，避免刺激性食物和碳水化合物的摄入。
患者要远离诱因：感染、严重精神刺激、创伤是诱发甲亢的重要因素。患者要学会控制自己的情绪。家属要给患者创造一个很好的康复环境，避免精神刺激。要定期检查预防感染。推荐阅读：甲亢患者有哪些饮食原则
用眼过后，甲亢患者应闭目休息，或极目远眺，放松眼肌神经。在日常生活中，要注意用眼卫生，防止眼部干燥、外伤及感染，以免加剧甲亢的眼部病情。 点击咨询专家，和专家在线交流，让专家给你提供专业的就医指导
患者要养成良好的生活习惯。甲亢较轻的患者不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈运动；重者，适宜静养甚至卧床休息。另外，甲亢患者常伴有突眼症，所以，要少看书、报，尤其是要控制看电视和上网的时间，减少对眼睛的刺激；睡觉时宜抬高床头；限制盐和水分的摄入，避免造成眼睛水肿。
众所周知，精神刺激是甲亢的病因之一，而旅游的最大好处之一就在于能够愉悦心灵，开阔心胸。身处于山清水秀、鸟语花香之地，远离了往日的生活环境，心里积存的工作、生活上的压力在不知不觉中被遗忘，而因为疾病带来的烦恼焦虑也荡然无存。再加上旅行途中的所见所闻，可以增长见识，乐观向上，使思维不再禁锢于疾病上，大大增强了战胜疾病的信心。
甲亢固然对身体的影响伤害很大，但是我们也不用过于恐慌，面对疾病，已定要有一颗战胜他的决心，不能未战就放弃。心态对于治疗疾病也是起到相当重要的作用的，它会帮助你早日摆脱病魔，重获新生。即便现在身体没有任何状况，我们也要做好预防措施，防患于未然。
