本文导读：多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。为你推荐九种食物是天然脑黄金！
九种食物是天然脑黄金
鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸
相关文章
杭州新闻网所有 版权所有(C)1999-2025 jiankang 版权所有 增值电信业务经营许可证：粤B2-20040381 互联网新闻信息服务许可证：4412006003
互联网出版许可证：新出网证(粤)字011号 信息网络传播视听节目许可证：1906152
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断，如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系，我们会尽快删除
广告招租QQ：806663339 广告招租电话：18795957243