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养生要因人、因时、因地而异

发布者:寻医网小编发布时间:2013-07-15 点击量:1

  日前,每月一次的市人民医院健康大讲堂正式启动。第一期主讲嘉宾是该院中医科主任李佑生,讲的题目是《冬病夏治话养生》,他提出养生要因人、因时、因地而异。

  李佑生指出,很多人喜欢谈养生,但存在三个误区:一是养生方法没有副作用,二是养生方法可以长期用,三是一种养生方法人人适用。这些都是不对的。养生包括饮食养生、四时养生、体质养生、运动养生、情志养生,应该因人、因时、因地而异。

  中医四时养生强调

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