夏至后的第三个 “庚日” 是头伏的第一天。
2013年头伏的第一天是7月13日；“中伏”第一天是7月23日；“末伏”第一天是8月12日。
三伏”期间，地面吸收的热量多于散发的热量，所以一年中最热的时候一般出现在“三伏天”。
冬病夏治,不是想治就治 从今天开始，进入头伏，这对许多患者来说，是很重要的一天。南京市中医院、白下区中医院等多家医院，将在这一天开始冬病夏治。白下区中医院副主任医师王磊说，所谓的“冬病”指的是好发于冬季，或在冬季病情易加重的疾病，如感冒、
哮喘、
支气管炎、
过敏性鼻炎、
风湿与类风湿性
关节炎等十几种。有的市民在家做冬病夏治，不是不可以，但是一定要注意安全。这两天，南京市中医院连续收到不少患者，都是在家自己冬病夏治出了意外。
拔火罐取不下来了 李女士是个产后全职妈妈，来的时候坐着轮椅。医生一看，李女士腿上有个空气罐，里面的皮肤已经变紫，李女士疼得受不了，但罐子牢牢吸住皮肤，取不下来，腿一走路就疼。
南京市中医院针灸科主任陆瑾介绍，三伏贴敷、三伏灸、拔罐等中国特色的传统治疗方式，确实操作简便，但是在操作时，都有专业医疗技术要求，如果对疾病缺乏充分认识，对治疗适应症把握不足会很容易出现不良反应，甚至伤身。更不能错误地认为拔罐时间越长、部位皮肤颜色越深，疗效越好，拔罐手法有“补”有“泻”，建议还是到医院比较好。
麦粒灸疗小心烫伤 杨阿姨在某药店买了个冬病夏治的“麦粒灸”，药店的工作人员告诉她，这个灸很简单，就像点蚊香一样，操作起来很简单。
这个“麦粒灸”形状如麦粒，使用时，要求在皮肤上涂一点凡士林，点燃后放到皮肤上，如果有灼烧感，轻轻拍打皮肤即可。
陆瑾介绍，很多人感觉有灼烧感的时候，已经出现了皮肤损伤，夏天出现皮肤烫伤比较麻烦，第一是因为人皮肤出汗，汗液会刺激伤口。第二是每天需要洗澡，对伤口的愈合也是一种刺激。一旦护理不当，还会出现感染。
专家说，对于所有治疗性的操作，应该在专业医院专科医生的指导下，完成诊疗过程，避免出现伤害。
有人不适合冬病夏治 王磊介绍说，冬病夏治最好能连续坚持三年，效果不错，但也有一些人并不合适。
具体说来，有下列症状的患者不适合冬病夏治：各种病的急性发作期，如哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎，正处于感冒及发热期等；贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染，或者对贴敷药物、敷料成分过敏者；孕妇、2岁以下的婴幼儿；结核病或其他传染病者；
糖尿病、血液病、恶性
高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者。
高温“逼”蛇出洞,要当心 持续高温，毒蛇、毒虫也被高温蒸得吃不消，纷纷在早晚温度稍微降下来后，出洞“纳凉”，不少市民也先后中招，昨天，记者在江苏省中医院急诊外科了解到，最近几天该院每天都会接诊到多例被毒蛇咬伤的病人，多数都是早晚被咬伤的。
该院急诊外科值班医生张传灼建议，高温天气早晚外出，特别是有植物或水的地方，一定要穿高帮鞋，最好穿长袖、长裤，谨防被毒蛇、毒虫咬伤。
持续的高温热坏了安徽农民王大姐，每天天刚亮王大姐就会被热醒，于是王大姐便会到自家田埂去逛逛。
昨天早上五点多在田埂遛弯的王大姐，偶遇了一位“朋友”也来“纳凉”，王大姐不小心踩到了这位“朋友”，这位朋友二话不说便给王大姐送了个见面礼。王大姐的脚腕处被一条腹蛇咬出了两个大大的“血眼儿”。
张传灼医生介绍说，像王大姐这样的病人最近每天都会有不同程度被蛇咬伤的患者前来就诊。市区一些小区的地下室、广场、公园甚至小饭店的门口都有蛇大摇大摆地“纳凉”。
据介绍，从中医的角度来讲，蛇咬伤分为“风毒、火毒”。如果被蛇咬伤了，“风毒”的表现是伤口处不肿不红，表面看起来似乎没事，但若不及时就诊会引起神经传导障碍以及呼吸困难等。而像王大姐这样的蛇咬伤则属于“火毒”，伤口周围的组织会出现红肿现象，严重的还会损伤肾脏、肝脏等多个器官。（李珊 潘跃龙 刘峻 冯瑶 颜英杰 安莹）
