食疗养生：对症下药助女性调理好五大月经不顺

　　导读：女性气虚血弱有什么办法可以补救?食补是不错之选。小编教你对症食补调理月经不顺，一起来看看吧。

对症食疗养生助女性调理好五大月经不顺

　　女性有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。

　　症状一：月经先期

　　概念：指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。

　　症状常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。

　　病因气血虚弱导致。

　　治疗方法：宜双补气血

　　推荐食疗：可用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3-5剂。