牙膏沾水后再刷牙竟是错的

对于早早晚刷牙很多人有不同的刷法，有的是挤了牙膏直接刷牙，有的是挤了牙都会习惯性的沾点水之后再刷牙，这两者有什么却别呢?在这里专家指出，其实牙膏沾水后再刷牙是错的，这让很多人都不能理解，有的人甚至还说，难道我错了几十年?下面大家就一起来看个究竟吧。

专家指出，说牙膏沾水刷是错误的，主要理由是牙膏沾水后很容易起泡沫，把整个口腔弄得很满，因此急于想吐掉，吐掉后口腔里剩余的牙膏就很少了，影响清洁效果。

牙膏的主要成分有摩擦剂、保湿剂、发泡剂、增稠剂和香精等，它对牙齿的清洁主要通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现。

干刷，让牙膏慢慢产生泡沫，可以有效清洁牙齿。如果沾水再刷，牙膏里面的发泡剂马上产生大量泡沫，让人不想再继续刷下去，除非你拿个计时器在一旁计时，刷满3~5分钟。

有人嫌牙刷放了一天，直接放嘴里会脏，可以采取把牙刷先放水里涮一下，然后用力甩几下甩干，再挤牙膏。

经过上面的讲解，相信大家已经明白过来了吧，你的刷牙方式正确吗?如果不正确，感觉改过来吧。