骨质增生预防的注意事项有哪些?

　　我们都知道，骨质增生是中老年人最易患的病症之一，对骨质增生患者的危害相当大，那么骨质增生预防应该怎么做呢?骨质增生预防的注意事项有哪些呢?下面就来告诉大家骨质增生预防的注意事项。

　　骨质增生预防注意事项有哪些?骨质增生预防药注意一下几点：

　　一、避免长期剧烈运动。

　　二、适当进行体育锻炼。

　　三、及时治疗关节的损伤。

　　四、减轻体重。

　　骨质增生预防要注意什么?通过上面的介绍，相信大家已经有了一定的了解，专家建议，运动虽然可以有效预防骨质增生，但是骨质增生预防一定要注意不可长期大量的运动，一定要适量运动。

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