土豆汁治疗高血压

全世界的医学界都在想方设法的制造对高血压有用的疗法，日常生活中高血压病人的护理是很关键的，您知道吗，土豆汁其实有治疗高血压的作用！

食用方法：将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合即可食用。

提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。

专家点评：土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，预防心血管系统脂肪沉积，保持血管的弹性。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

土豆所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪，对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40%。

食用土豆时，一定要选用新鲜的，宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆，因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。

上面的介绍希望对您很有帮助，如果有高血压患者不妨试一试。