高血压有哪些注意事项

　　近年来，患有高血压的人是越来越多了，这给人们带去了很多的困扰。但随着人们生活水平的提高，人们对高血压的注意事项的相关知识也比较关注，那么高血压有哪些注意事项呢?下面让我们一起看看专家对高血压的注意事项的解析。

       高血压的注意事项主要有如下几点：

　　1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次

　　2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

　　4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

　　5、随服用适当的药物外，还要选择好高血压的治疗方法，注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　7、老年人及服药防止体位性低血压。了解高血压的治疗方法后，我们的患者一定要及时的治疗，以免耽误了患者的病情，给我们的患者造成严重的伤害。

　　8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

　　以上是介绍了高血压的注意事项，通过上述的讲解，相信我们对高血压的注意事项有了一个简单的认识，希望我们的患者能取得好的疗效。如果对高血压还有什么疑问，请咨询我们的在线专家进行解答或进行打电话资询。

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