足疗也能治高血压

一说到足疗很多人都会想偏的，这也不能说我们的思想多么的不纯洁，只是现实的发展太过于偏激了。在这里我们要分享的是足疗也是能治疗高血压的，具体情况就在下面细细地解说。

中医学认为，人体五脏六腑在脚上，都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中，加入适量精本草降压散，浸泡10到30分钟，然后用手按摩脚心。

除了足疗之外的，中医中还有一种气功是比较神秘的，而气功疗法也是能治疗高血压的。

一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10到30分钟，每天1到2次。

足疗对高血压有治疗作用，是因为穴位的影响，而气功对高血压有治疗作用，是平心静气的结果，有一个平和的心态，情绪不激动血压也就不易升高。而如果高血压患者想通过足疗来进行治疗的话，不要在外面随意找家店，要去找正规的师傅进行治疗。