高血压不能吃什么

高血压不能吃什么？高血压是世界最为常见的心血管疾病，也是最大的流行疾病之一，常引起心、脑以及肾等脏器的并发症，严重危害着人类的身体健康，因此提高 对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压不能吃什么？在高血压饮食中，应少吃盐，钠含量高的饮食可导致血压升高。患者应多补些 钾，含钾丰富的食物主要有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼以及小扁豆等，富含钾的食物可帮助降低血压。那么高血压不能吃什么？高血压的饮食中，有许多的讲究。以下便是对高血压不能吃什么的介绍。
高血压不能吃什么
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少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。高血压不能吃什么？但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
高血压不能吃什么？少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
高血压不能吃什么
少吃太咸的食物。高血压不能吃什么？每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
不能吃油腻和辛辣的食物。高血压不能吃什么？常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
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