中老年人最好要重视引起高血压的原因

　　高血压是一种非常严重的疾病，一旦患上，就会给患者的身体带来不少麻烦。而我们如果不及时注重高血压的原因，就可能会导致此病的频繁出现。因此大家要尽早了解高血压的原因，才能及时防御此病的出现。下面就来看看高血压的原因有哪些情况。

　　高血压的原因有：

　　1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。

　　2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。

　　3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。这种高血压的原因比较重要。

　　4、肥胖：体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。

　　以上所说的内容就是高血压的原因，希望大家能一一了解。只要尽早重视高血压的原因，就可以让人们时刻防御好此病，到时就能大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多提防高血压的原因。最后祝各位患者能早日康复。