预防过敏性紫癜反复发作的措施

　　过敏性紫癜是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病，表现为皮肤瘀点，多出现于下肢关节周围及臀部，紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一，可融合成片，一般在数日内逐渐消退，但容易反复发作。预防过敏性紫癜反复发作应该注意以下几项：

　　远离过敏原

　　过敏性紫癜患者应重视避免接触过敏原，一般应该禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品；减少肉类、海鲜等食物的摄入，并应避免与花粉等过敏原相接触。

　　注意保暖

　　过敏性紫癜患者易受环境变化的影响，天气变冷容易发生感冒，因此过敏性紫癜患者做好保暖非常重要，尤其在季节交替时做好保暖是预防复发的重要措施。

　　预防感染

　　感染是过敏性紫癜的重要诱因，过敏性紫癜患者应积极预防感染，避免感冒发生呼吸道感染。一旦发生感染尤其是链球菌感染时，应积极治疗。

　　注意饮食

　　过敏性紫癜患者饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主；多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热；对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌。

　　情绪稳定

　　过敏性紫癜患者容易因情绪变化导致病情复发，因此患者要保持良好的情绪，正确认识和面对过敏性紫癜，积极治疗。可以通过参加体育锻炼舒缓压力，同时也可以增强抵抗力预防复发。