远离肝癌需做到改水、防霉、防肝炎

　　我国肝癌的发病率很高，其致病因素很多，主要包括污染的水源、食用发霉的食物、感染肝炎病毒等，为降低肝癌对健康和生命的侵害，预防工作必不可少，重点应做到改水、防霉、防肝炎。

　　1.改良污染水源　饮用水质的严重污染是肝癌发生的重要诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。在没有自来水设施的乡村更应提倡饮用井水。近年来发现池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，劣质水还可能含有寄生虫，进入人体也会成为诱发癌症的隐患。因此必须重视水源的改良，提高水质，尤其是饮用水。

　　2. 远离霉变食物经常食用的食物应注意保存，防止霉变，坚决不吃变质腐烂的食物。动物实验证明，黄曲霉素的代谢产物为黄曲霉毒素B1有强烈的致癌作用，存在于霉变的玉米，花生等食品中，食品被黄曲霉毒素B1污染严重的地区，肝癌的发病率也较高。另外亚硝胺类、偶氮芥类、酒精、有机氯农药等都是可疑的致癌物质。

　　3. 预防肝炎病毒性肝炎与肝癌关系主要为乙型与丙型肝炎即HBV与HCV，肝癌患者中约有1/3的患者有慢性肝炎史，乙肝肝炎病毒和丙型肝炎病毒肯定是促癌因素之一。

　　做好肝炎预防很重要，使用肝炎疫苗预防肝炎已成为预防肝癌极有希望的途径之一。