风湿患者日常怎么护理

风湿是一种慢性病，不可能这么快就彻底治好。在治疗的过程中，日常护理十分重要，下面就让医生来给您具体的介绍一下吧。

1.患者病变关节尽可能处于正常功能状态

类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，因而影响工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以为了防止这种不良后果产生，应该遵循医生嘱咐，使病变关节尽可能处于正常功能状态。

2.注意保暖、避免受寒、受潮

中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。

3.避免感冒，预防细菌感染

因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。

4.注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间

在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体操、关节操、太级拳等。

5.饮食调养

类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

以上就是专家对此作出的相关介绍了，您现在一定都看明白了吧，希望对您很有帮助！