风湿性关节炎冬季护理技巧

　　风湿性关节炎是风湿病的一种，以关节酸痛、红肿为主要表现，风湿性关节炎的发病与潮湿、气候寒冷有着密切关系，因此，风湿性关节炎患者在冬季要主要护理。下面我们一起来看看。

　　第一， 风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作，从而加重病情，势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。

　　第二， 寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿性关节炎或使病情加重，所以应尽量避免。要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒保暖，并尽量不接触冷水。

　　第三， 在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，还宜多吃蔬菜水果。要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱等。

　　以上是专家为我们介绍的在冬季护理风湿性关节炎的技巧，希望大家都能够牢记，并在医生的指导下进行治疗，早日康复。小编希望以上内容能对您有帮助，祝你身体健康。

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