风湿在日常生活中该如何护理保健?

　　风湿在日常生活中该如何护理保健?风湿主要是由于风寒引起的血液循环不通畅，致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。它与我们日常生活习惯息息相关，风湿病的护理保健工作重在日常生活的每一个细节。那么风湿在日常生活中该如何护理保健呢?下面就由我们专家为您详细介绍。

　　风湿在日常生活中的护理常识：

　　1、居住的房屋要通风、向阳，保持空气清新。不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　2、洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

　　3、风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　4、患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

　　5、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　6、风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

　　7、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　以上介绍的就是风湿在日常生活中的护理保健常识，相信您已经有所了解，专家提醒风湿病患者在日常生活中切不可疏忽大意，要控制好病情，就需要有所注意。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。飞华健康网祝您健康!

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