教你几点类风湿性关节炎的护理方法

　　类风湿的护理方法是很多类风湿患者想要了解的一个问题，那类风湿的护理方法到底有哪些呢?在下面的文章中，我们就为大家介绍了几种类风湿的护理方法，希望对大家有所帮助：

　　1、类风湿的护理包含要选舒服合适的鞋子：鞋面须柔软、鞋子前头要比一般人穿的宽高且深，以适应不定期的发炎及关节的变形。勿穿软式拖鞋，鞋跟不宜太高。

　　2、当关节正处于急性发炎时期，因为会很痛，所以要卧床休息，并利用足板、夹板等物品，固定住关节，以减轻疼痛，在固定时要注意关节是否在正常的摆位。切勿按摩正在发炎的关节，因为会使发炎状况更加严重。当关节急性发炎过后，就可以利用热疗来增加关节的柔软度。

　　3、类风湿的护理还要选择较轻柔的棉被，不要选材质较厚重的，以防压迫到关节造成疼痛，尤其是急性期阶段。为预防关节变形，平时睡觉时应选择较硬床垫，不论站立或坐下，均应保持嵴椎平直。早晨醒来后，先在床上活动关节，之后再下床活动，可减轻疼痛。

　　4、平时类风湿的护理还要多注意身体及关节处的保暖，记得添加衣服、穿袜子，因为寒冷会使肌肉收缩，关节更容易变的疼痛与僵硬。

　　以上四点为您介绍的就是类风湿的护理方法，您有没有一定的了解呢?如果您还想了解更多的类风湿的护理，可以联系我们的在线专家，我们的专家会为您详细讲述类风湿的护理方法。

      风湿 guke/fs