风湿病的预防要注意哪些方面

　　如今的社会生活中，虽然风湿病的致残率比较高，但如果获得早期诊断及早期的治疗，或是预防的话，仍可控制风湿病的发展甚至治愈。接下来，我们就一起来了解一下关于风湿的预防的常识。

　　1、风湿的预防首先是要加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的，是很容易患上风湿病的。如井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品，劳动或劳动后，不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。这样才能做好风湿的预防。

　　3、注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　综上所述的就是风湿的预防中需注意的事项，所以希望大家一定要在这几个方面做到位，才能抑制风湿病 的发生。如果您还有其它的风湿的问题想咨询的，可以联系我们的在线专家为您解答。

风湿 guke/fs