预防风湿病要注意哪些

　　风湿病预防是一项漫长的工作，有很多人往往就放弃了，大家对风湿病预防工作还是比较关注的，那么风湿病预防工作有哪些呢，下面就让专家为大家讲解一下风湿病预防有哪些注意事项。

　　1、风湿病预防要注意加强锻炼,增强身体素质

　　经常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、风湿病预防怎么做?避免风寒湿邪侵袭

　　要做到防止受寒,淋雨和受潮,特别是在多雨的夏季。关节处要注意保暖,不穿湿衣鞋袜等;夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等;秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭;冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

　　3、注意劳逸结合是风湿病预防工作之一

　　劳逸结合是强身保健的主要措施，做到饮食有节，起居有常。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

　　以上就是为大家介绍的风湿病预防工作，大家对风湿病预防工作应该有所了解了吧，在日常生活中要做好风湿病预防工作，这样才能有效控制风湿病的发作，大家有疑问，请咨询我们的在线专家。

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