如何有效的预防风湿性关节炎?

　　风湿性关节炎的预防方法有哪些?风湿性关节炎是风湿疾病的一种，患者在阴天或下雨时疼痛会加剧，因此了解风湿性关节炎的预防方法才是关键。下面就是专家为我们介绍的关于风湿性关节炎的预防方法。

　　风湿性关节炎的预防要点：

　　1. 穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，病情往往加剧，此时患者应少外出活动;晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。

　　2. 要多吃富含蛋白质和维生素C的食物来预防风湿关节炎。在症状明显，如关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥的食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等都应忌吃。

　　3. 寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重。患者在这个季节要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。

　　以上就是风湿性关节炎的预防，通过专家的介绍相信您对风湿性关节炎的预防也有了一定的了解。如果您对风湿性关节炎的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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