专家浅析风湿性关节炎的饮食注意事项

　　在日常生活中注意饮食对风湿性关节炎患者来说十分重要，不合理的饮食会诱使风湿性关节炎发作和病情加重。那风湿性关节炎的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的风湿性关节炎的饮食注意事项。

　　一般，常见的风湿性关节炎的饮食注意事项有：

　　1、 饮食要节制。

　　风湿性关节炎患者的饮食要定时、定量, 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食, 增加脾胃负担, 伤及消化功能。

　　2、饮食宜清淡。

　　风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时, 更是茶饭不香, 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲, 二则可以保持较好的脾胃运化功能, 以增强抗病能力。

　　3、饮食不可偏嗜。

　　在风湿性关节炎患者的饮食中鸡鸭鱼肉, 五谷杂粮, 蔬菜瓜果均不可忽视, 应搭配合理。

　　4、正确对待食补与药补。

　　无论食补还是药补, 对风湿性关节炎患者都是有益的, 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品, 但体内有湿热或舌苔粘腻者, 多食反而腹胀不适, 不思饮食; 人参、白木耳、阿胶虽能补气养血, 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿, 非但病不能去,反添病痛。

　　5、注意饮食宜忌。

　　风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严, 长年日久, 影响营养的吸收, 对疾病的康复不利。一般风湿性关节炎患者可以食用任何饮食, 不必忌口。只是在风湿性关节炎急性期或急性发作, 关节红肿灼热时, 不宜进辛辣刺激的食物; 久病脾胃虚寒者, 少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定, 忌口即可放宽。

　　以上就是关于常见的风湿性关节炎的饮食注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。在日常生活中风湿性关节炎患者要严格注意自己的饮食，以免病情恶化。