日常生活中风湿的注意事项浅析

　　对风湿患者来说了解风湿的注意事项是非常必要的，可以帮助患者更好的治疗和恢复。那风湿的注意事项到底有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的风湿的注意事项。

　　一般，常见的风湿的注意事项有：

　　1、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜，是最常见的风湿的注意事项。不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　2、洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

　　3、风湿急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　4、患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体，也是常见的风湿的注意事项。

　　5、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　6、风湿的注意事项还包括饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

　　7、风湿在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　8、风湿患者要保持良好的精神状态，同样是常见的风湿的注意事项，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

　　以上就是关于常见的风湿的注意事项的介绍，希望对大家有所帮助，风湿患者一定要注重风湿的注意事项，以免病情不断恶化。