什么是类风湿关节炎

　　什么是类风湿关节炎？类风湿关节炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，随着人们的生活条件提高患有这种疾病的人群也就越来越多了，那么针对类风湿关节炎,一起来了解一下吧。

　　类风湿关节炎（Rheumatoid arthritis，RA）是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。

　　对于类风湿关节炎的典型症状，下面是专家针对这个问题总结的我们常见的几点症状：

　　1、类风湿还主要会累积人及的关节滑膜和关节软骨、韧带和肌腱组织，随着病情的发展还会出现心、肺及眼等结缔组织出现广泛性的炎症。

　　2、类风湿出现的全身表现为发热、浑身疲乏无力、体重骤减、神经病变、心包炎、眼部病变、动脉炎等。

　　3、类风湿的典型症状就是会引起患者出现反复发作、对称性和多发性的小关节炎症，其中以手部、腕关节和足趾关节出现类风湿性关节炎最为常见。

　　4、早期的类风湿呈现的时候关节的红肿热痛现象，晚期会出现相关关节的强直和畸形现象，伴有一定的肌肉萎缩现象，致残率相当高。

　　由于类风湿关节炎病情时好时坏，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：

　　1)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　2)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　3)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　4)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　5)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　6)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　7)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　当出现了以上类风湿关节炎的症状之后，需要尽早的进行相关治疗，以免病情加重，导致很多不必要的后果。平时在生活中注意护理，可以达到事半功倍的效果。