类风湿性关节炎患者自我运动疗法

很多类风湿性关节炎患者在患病后，就很少下床，因为他们觉得动一动就会很疼，但是专家提醒，这样做是不对的，经常进行运动疗法，有助于类风湿性关节炎的治愈。运动疗法又称为体育疗法，是用运动或体育锻炼治疗疾病的一种方法。它是病人的自我治疗，须由病人自我锻炼;它既是局部治疗也是全身治疗，肌肉活动不但能对局部组织起到锻炼作用，而且对全身脏器也能产生积极的影响，从而加快疾病的康复。下面就由专家为大家做详细介绍。

　　(1)治疗目的：类风湿性关节炎的运动疗法，有三个主要目的：①保持或改善病变关节的功能和运动范围;②防止肌肉萎缩;③可以使病人精神振奋，体力增强，唤起与疾病斗争的信心。所以，它也是一种有效的心理治疗。

　　(2)运动形式：运动形式有两种：一是主动运动，是主要的运动形式，是由患者主动以肌肉形式来完成;二是被动运动，是指靠外力帮助来完成的运动。外力可以是机械力，也可是他人或本人健康肢体的协助之力。它适用于各种原因引起的肢体运动障碍，能起到放松痉挛，防止肌肉的粘连，牵伸挛缩肌腱和韧带，恢复和维持关节活动度的作用。对于不能起床的严重类风湿性关节炎患者，这种运动用得最多，并可作为主动运动的准备。专家提醒，由于类风湿性关节炎长期患病，身体虚弱，在选择运动的时候一定要咨询专家，根据病情在医生的指导下进行，因为有些活动不适合我们的患者，错误的运动会导致病情加重

　　(3)操作方法：针对关节炎所编排的“关节体操”是常用的运动疗法，具体操作如下：

　　①指关节操：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒;平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌，

　　②踝关节操：取坐位，踝关节分别作屈伸及两侧旋转运动，

　　③膝、髋关节操：下蹲运动与向前抬腿运动交替进行。

  治疗痛风的最佳疗法---净骨疗法体系

　  净骨体系疗法在无菌环境下，导出患者血液，病菌血液通过德国赫美斯净骨仪，仪器释放超氧物歧化酶，超氧物歧化酶随着人体血液循环，进入患者骨质，迅速消除体内的有害物质，到达治愈风湿病及其并发症的目的。净骨疗法体系是从根本上消除炎症，解决患者的疼痛。该疗法具有零伤害，无副作用的优势。

　　净骨疗法四大技术优势

　　一、立足全面检查，精确找准病因

　　风湿病的有效治疗取决于全面客观的诊断，科学全面的检测对于彻底治愈风湿病是非常重要的一环。净骨疗法体系以风湿病为唯一对象，通过8大类20小类近百项的检查确定导致风湿病的致病菌，及其在体内的含量，解决了以往风湿病重治不重诊的弊端。

　　二、多学科综合、立体治疗

　　以往风湿病的治疗方式多是粗暴式、表面式的，不能从根本上解决风湿病的发病原因。净骨疗法从纳米药理学、生物物理学、分子免疫学等多种学科出发，立体综合地治疗风湿病。做到不使用任何带有激素药物的情况下，迅速解决疼痛，并治愈风湿病。

　　三、无副作用，疗程短，见效快

　　净骨疗法治疗风湿无排异反应，是根据患者的具体病情而具体定制的一种方法，治疗过程无副作用，疗程短，见效快，花钱少，只需要一次治疗，就可终身免疫，患者短时间内就可摆脱风湿病困扰，让风湿患者家庭避免了高额医疗费用。

　　四、百项辅助疗法 力求治愈率100%

　　由于风湿病的病因复杂，针对治愈后的巩固，告别风湿病复发率高，致残率高的问题，净骨疗法体系配合百项辅助治疗，力求更进一步提升风湿患者的治愈率，研究表明，拥有立体全方位治疗的净骨疗法，有效治愈风湿患者达94.29%。