浅谈癫痫的护理方法有哪些

患有癫痫病的人在日常生活中应当怎么护理呢？护理方法又有哪些呢?下面来看看专家们的详细介绍吧,希望对大家有所帮助。

一、当癫痫病人外出时，一定要随身最好佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要单独外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食清淡，不可暴饮暴食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪，划艇等活动。不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，应当坐在矮凳上淋雨，以免突然发作导致溺水。

二、癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在日常的癫痫病的护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

三、在日常护理中首先要注意饮食合理搭配，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。食品尤其应该丰富多样化，面食、大米、动物肝等都要吃一点，并且尽可能地多吃些新鲜水果、青菜。除此之外，一定要有充足的的睡眠，不能熬夜过度疲惫，切忌暴饮暴食，保持良好的情绪状态等等，应具戒有兴奋性的饮料如酒、少饮浓茶、浓咖啡等，戒烟也是很重要的，最好少吃过分辛辣的刺激性食物，多食用清淡新鲜食品。只有这样合理安排饮食，癫痫患者才可以快速的摆脱疾病的折磨，有望快速的获得康复。

四、其次癫痫病人也可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等增强抵抗力，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，记住千万不要过于刺激兴奋。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等刺激性运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

综合上述得出，治疗癫痫病应做到治疗和护理相结合，才能更快更有效的痊愈。最后，祝愿癫痫患者早日康复！