每天坚持锻炼能更好的预防大肠癌

　　据医学研究表明，大肠癌的发病率是逐渐提高，严重危害到了人们的健康，大家必须引起重视，在对大肠癌采取治疗的同时，更需要知道一下大肠癌预防措施，这对病情控制有一定的功效。下面就来介绍大肠癌预防措施。

　　大肠癌预防措施有：

　　1.要保持大便通畅，粪便中有许多致癌物质，若长期滞留，对大肠癌的发生会起到推波助澜的作用。

　　2.预防肠道疾病，积极治疗癌前病变，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病变。这也是大肠癌预防措施的一种。

　　3.坚持锻炼，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态等多种有效的大肠癌预防措施。

　　4.按照世界卫生组织提出的预防大肠癌的健康十六字方针去做，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

　　以上内容所描述的就是大肠癌预防措施，人们只有得到一定的预防，才能阻止大肠癌尽可能少的发生。所以说大肠癌预防措施是我们一定要了解的，这对控制病情有非常好的作用。祝各位患者能早日康复。

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