痤疮的饮食护理方法有什么?

　　痤疮的护理在饮食上需要注意哪些方面?痤疮的护理很重要，平时生活上多注意一些痤疮的护理，可以减轻痤疮的病情，也可以更加有效的治疗痤疮。痤疮的护理主要有：

　　痤疮的护理在饮食上需要多补充维生素A, 维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

　　痤疮患者忌食甘肥厚味的食物，也是痤疮的护理中比较重要的一点。因此，含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等最好少吃。痤疮的护理还需要忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。

　　痤疮的护理方法主要就是以上提到的几点。痤疮的护理做的好的话，可以有助于痤疮患者病情的康复。希望大家在平时能多注意一些痤疮的护理。

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