日常生活中怎样预防免疫性不孕

　　免疫不孕是相对概念，是指免疫使生育力降低，暂时导致不育。不育状态能否持续取决于免疫力与生育力间的相互作用，若免疫力强于生育力，则不孕发生，若后者强于前者则妊娠发生。不孕常有多种因素同时存在，免疫因素亦可作为不孕的唯一原因或与其它病因并存。

　　专家指出，防止男女生殖道损伤，避免抗原进入组织而诱发免疫反应，免疫性不孕是可以预防。预防免疫性不孕的发生应该从日常生活中做起，除了需要注意养成良好的卫生习惯和生活作息外，更多的是需要及时对自身情况进行检查，发现疾病要及时治疗，在日常生活中多参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

　　在日常生活中预防免疫性不孕三大注意点：

　　第一：女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用，当生殖道发炎、损伤时，精子进入生殖道就会被视为头号“敌人”，同时产生抗精子抗体，易引发免疫性不孕。因此，夫妻双方要做到防治生殖系感染，如发现疾病要积极治疗，特别是急慢性炎症。临床上，免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。

　　第二：避免女性经期同房，杜绝性滥交和不洁性交。对于因性生活混乱而引起的免疫性不孕，预防的重点在于洁身自爱，杜绝性关系混乱。尤其是患有性病者，一定要彻底治愈后再同房，计划要宝宝。

　　第三：在妻子产后或是流产后，一个月内一定不能过性生活，应在2～3个月后再恢复夫妻生活。因为生产或流产，女性子宫创面需要时间进行修复愈合。且恢复性生活后在夫妻同房时，一定要使用避孕套，防止精子从微小创口漏入组织内，造成免疫性不孕的发生。

　　除了上述预防方法之外，杭州网的专家还特别提醒我们：预防免疫性不孕，女性要避免卵巢功能早衰，要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，维持锻炼身体的良好习惯。尤其要注意在公共场合、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不能喝酒，更不可以酗酒；要注意调整休息与睡眠，不可常常熬夜，应保持良好的生活习惯。