女性白癜风夏天如何吃黄瓜

　　黄瓜素有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，深受女性白癜风患者的喜爱。虽然，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出女性白癜风夏天如何吃黄瓜呢。

　　女性白癜风夏天如何吃黄瓜呢：

　　 吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能阳江白癜风医院清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 　　 吃黄瓜的六个不宜： 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意1、不宜生食不洁黄瓜； 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意2、不宜加碱或高热煮后食用； 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意3、不宜弃汁制馅食用； 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意4、不宜多食偏食； 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意5、不宜和辣椒、菠菜同食； 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。 　　 女性白癜风夏天吃黄瓜注意黄瓜哪部分最有益健康？ 　　 夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 　　 白癜风医院专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚的女性白癜风患者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

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