白癜风患者吃什么好里

　　白癜风患者吃什么好里？白癜风的早期症状通常是白癜风的皮肤病变呈纯白色圆形或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。白癜风是较常见的后天性色素脱失性皮肤病。多见于面部、颈部、手背及腰骶部。其发病可能与局部皮肤缺乏营养，特别是与微量元素缺失关系密切。那么白癜风吃什么食物对身体好呢？

　　白癜风患者吃什么好里：

　　1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 　　2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。 　　白癜风最好不要吃什么食物? 　　1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。 　　2.禁用维生素C药物或含维C的食儿童白癜风的病因物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。 　　3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。 　　4.白驳风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。 　　5.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌。

　　白癜风患者如何合理饮食呢？

　　白癜风患者应该补充的食物。这里面主要包括两类食物，一种是酪氨酸含量丰富的食物，另一个种是铜、锌等微量元素含量丰富的食物。

　　酪氨酸含量丰富的食物：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物肝脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

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