专家强调白癜风饮食应多吃黑色食物

　　专家建议，白癜风饮食应多吃黑色食物。白癜风，相信大家已经不再陌生了，它是一种严重影响患者容貌的皮肤疾病，易诊断难治疗。得白癜风的主要原因是由于人体表现的黑色素减少或消失而形成的，使患处皮肤呈现白斑。所以，对于白癜风的治疗，首先要从黑色素入手，白癜风饮食应多吃黑色食物。那么，哪些黑色食物白癜风患者应该多吃呢？

　　黑豆：又名橹豆、乌豆，享有豆中之王的美称。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。因此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。

　　黑米：黑米比普通大米更具有营养，有黑珍珠、世界米中之王的美誉。具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

　　黑芝麻：黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有补肝肾，益精血，润肠燥的作用。

　　黑木耳：又名木耳、光木耳，有素中之荤的美誉，更被世界上被称之为中餐中的黑色瑰宝。黑木耳中含有多种的营养物质，美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤肠胃作用。