香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,主治食欲减退,少气乏力。对于要经常忌口的白癜风朋友们来说,这香菇不必禁忌,而且多吃香菇对于治疗白癜风还大有裨益。
香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。我国不少古籍中记载香菇益气不饥,治风破血和益胃助食.民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力。香菇对癌细胞有强烈的抑制作用,香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。
咨询过专辑的患者朋友们大概都了解,维生素C会阻碍黑色素的生成,是患者朋友们应当禁忌的。香菇恰恰含有较少的维生素C却又含有较多的其他微量元素。如果患者朋友对菇类食品不过敏,可以多吃一些黑色食品,如黑芝麻粥等。国外的研究显示,菇类食品具有提高免疫力的作用。患者朋友们只要积极调整好心情和饮食,多与专家沟通交流,配合正规医院的治疗,身体就会很快恢复健康,摆脱病魔的困扰!