保持好心情，远离重症肌无力

　　重症肌无力患者的生活会被打乱，工作也会受到影响。重症肌无力是一种自身免疫性疾病，是可以预防的，那日常生活中，怎么去防治重症肌无力呢?下面，就让专家来为大家简单介绍下。

　　防治重症肌无力首先要有规律的生活起居，要注意劳逸结合。重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。

　　此外，患者要多保持心情舒畅，多振作精神去防治重症肌无力。如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

　　合理饮食对防治重症肌无力也很重要，合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。因工作操劳过度，没有注意好日常的饮食营养，容易导致身体体质的下降。我们不能因为工作而忽视自己的一日三餐，既要工作好，也要吃好，身体好才是做好工作的保障。

　　综上所述，就是日常生活中，防治重症肌无力一些需要注意的。在看过上述的介绍之后，大家应该对怎样去防治重症肌无力有所了解了吧。希望大家能够在生活中更多地对其重视。

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