预防支气管炎的两点方法

　　现在。社会环境已经越来越严重，很多人想要了解一些预防支气管炎的方法，针对这个情况，我们在下面的文章中，就为大家介绍了两种预防支气管炎的方法，希望对大家有所帮助。

　　首先，预防支气管炎应该要避毒消敏。有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

　　其次，预防支气管炎还要做到腹式呼吸。腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

　　以上文章讲述的就是预防支气管炎的两点方法，您有没有一定的了解了呢?希望我们讲述的这两点内容对大家有所帮助。如果您还想了解更多预防支气管炎的方法，请联系我们的在线专家，我们的专家将竭诚为您服务。