缓解慢性支气管炎的三种简单的方法

　　慢性支气管炎的初始症状很容易被人们所忽视，而且慢性支气管炎会给人们的生活带来极大的麻烦，那么，缓解慢性支气管炎的方法是什么呢?下面就让我们来看看缓解慢性支气管炎的方法。

　　1、缓解慢性支气管炎的方法之游泳可预防慢性支气管炎

　　慢支并发肺气肿的患者，除在发作期控制感染、做积极治疗外，更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一。实验证明，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。

　　2、用冷水洗脸可预防慢性支气管炎

　　疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者先要加强耐寒锻炼。缓解慢性支气管炎的方法要坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5—6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。

　　3、敲敲更健康

　　左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受的程度为宜。这是缓解慢性支气管炎的方法之一。

　　以上就是缓解慢性支气管炎的方法的相关介绍，仅供大家参考，如果你是支气管炎患者，还是及早去医院治疗为好，另外，若您对缓解慢性支气管炎的方法还有什么疑问，请咨询在线专家!