三种最有效的坐骨神经痛的治疗方法

　　随着学习和工作的日渐繁忙，人们越来越没有时间，也没有精力去参加运动，而是需要长期坐着，就引起了坐骨神经痛的频发。那常见的坐骨神经痛的治疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的坐骨神经痛的治疗方法。

　　一般，常见的坐骨神经痛的治疗方法有：

　　首先，疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。这是常见的坐骨神经痛的治疗方法。

　　其次，理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。坐骨神经痛的治疗方法包括慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

　　最后，物理治疗，积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。这种坐骨神经痛的治疗方法同样是比较常见的。

　　综上所述的就是常见的坐骨神经痛的治疗方法，希望对大家有所帮助。患者朋友一定会要依据自己的实际病情选择适合自己的坐骨神经痛的治疗方法，最好要听从医生的建议。