专家告诉你骨折病人的饮食应该如何安排

　　患了骨折应该如何进行骨折的饮食?骨折是一种常见的骨科疾病，骨折患者一定要注意骨折的饮食。骨折的饮食主要有：

　　骨折的饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收;醋、菠菜应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。

　　骨折的饮食中人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。要特别注意增加蛋白摄入量。蛋白质含量高的食物有瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等。

　　骨折的饮食有很多方法，上面主要就是说了一些常用的骨折的饮食方法。骨折患者在日常生活中可以根据以上的方法进行骨折的护理，这些方法都是很有效果的。

　　骨折guke/gtzd/