专家讲解需要重视的骨折的饮食要点

　　为了减少骨折的愈合时间患者一定要注意自己的饮食习惯，特别是在骨折的恢复期间更加要注意，以免引起后遗症。那常见的骨折的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的骨折的饮食注意事项。

　　一般，常见的骨折的饮食注意事项有：

　　骨折病人常有大便秘结 ,卧床病人更多见。骨折的饮食宜多食含纤维素多的蔬菜 ,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。做到营养丰富 ,色、香、味俱佳 ,能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。骨折的饮食要适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C含量丰富的蔬菜 ,以促进骨痂生长和伤口愈合。据研究 , 骨折的饮食可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。

　　动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多 ;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多 ;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。有一点是肯定的 ,老年人因骨质疏松发生骨折 ,在治疗骨折的同时 ,必须积极补钙 ,同时骨折的饮食还要补充维生素 D ,以协助吸收。

　　以上就是关于骨折的饮食注意事项的介绍，仅供大家参考，相信大家对于骨折的饮食已经有所了解，希望骨折患者能做好饮食调理，另外，若您还有什么疑问，请咨询在线专家。