吃喝不注意都可能会引发痔疮

　　吃喝不注意都可能会引发痔疮，最突出的食物就是酒和辛辣的食品。那么痔疮的病因还有什么呢?很多人对此不是很了解，下面就让权威专家来为我们解说下痔疮的病因。

　　痔疮的病因一般包括下面几个方面：

　　1、长坐不动或久蹲长时间站，单一体位持续过久，易引发痔疮的病因。为此，办公室人员，一般每坐45-60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应在1小时左右合理坐上10分钟。

　　2、喜好吃辣和饮酒。辛辣刺激食品和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。医学上发现，不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食品之后。因此，大家要注意这个痔疮的病因。

　　3、不吃或很少食蔬菜、水果，只吃精细加工食品，是痔疮的病因。粗纤维饮食可促进肠道蠕动，防止大便秘结、盲肠癌和痔疮。按照俄罗斯学者的意见，每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。

　　4、喝水太少。喝水太少可致使粪便干燥和大便秘结，这也是痔疮的病因。科学家现在提出，一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。必须指出，不宜喝过浓的茶，否则对机体又有不利的影响。

　　7、不注意劳逸结合。外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，未能正常休息，这也是痔疮的病因。

　　以上就是专家对于痔疮的病因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家提醒，如果您在分不清病种的情况下，最好的办法就是去医院进行检查，不要按自己的意思乱吃药，让病情恶化或者引发其它疾病。