饮食不当也是痔疮多发的原因之一

　　随着生活的富裕，很多疾病例如痔疮也越来越多地出现在我们面前。专家指出，这些痔疮的病因多是和饮食不当有关。这里，我们就常见几种痔疮的病因为您做个简单的介绍。

　　1、喝水太少

　　专家称，喝水太少可致粪便干燥和大便秘结，是痔疮的病因之一。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。

　　2、喜好吃辣和饮酒

　　专家指出，辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血，也是痔疮的病因之一。古籍《太平圣惠方》中云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

　　3、只吃精细加工食品

　　蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，防治大便秘结和痔疮，而精细加工的食品减缓了肠道的蠕动，容易堆积肠道垃圾。每人每天最好能吃新鲜蔬菜500克。

　　以上就是专家针对痔疮的病因作出的一些建议，希望对大家有所帮助。如果您还有什么不明白的地方，或者想了解更多更新痔疮的病因方面的知识，不妨咨询下我们的在线专家，听听他们的建议。