阳痿的发生与身体脏腑功能失调有关,那么除了用药物治疗外,也可以从“药食同源”的角度,考虑用食物来调整身体阴阳气血的失衡,这就需要进行辨证施食。
1.二肾阳亏虚型
(1)主症:阳事不举,或举而不坚,精薄清冷,腰膝酸软,畏寒肢冷,头晕耳鸣,形体瘦弱,精神萎靡,面色苍白,舌质淡胖润,苔薄白,脉沉细,尺脉尤弱。
(2)食疗原则:温肾壮阳。
(3)食物宜忌:宜食鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜、鹿肾、鹿肉、虾、鱼、韭菜、韭菜籽、对虾、狗肉、狗鞭、海狗肾、羊肉、羊肾、黄狗肾、海马、胎盘、雄蚕蛾、巴戟天、肉苁蓉、锁阳、仙茅、淫羊藿、补骨脂、熟附子、冬虫夏草等食物及药食兼用品。
忌食生冷、寒性食物,严禁酗酒及醉酒。
2.心脾两虚型
(1)主症:阴茎勃起无力,精神萎靡,面色萎黄、体倦食少,失眠健忘,心悸气短或心悸怔忡,少寐多梦,大便溏薄,舌质淡,苔薄白,脉细弱或虚弱,本型多见于脑力劳动者。
(2)食疗原则:养心血、补脾气。
(3)食物宜忌:宜食猪心、羊心、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、红枣、龙眼肉、栗子、粳米、糯米、猪肚弋久参派苓、刺五加、酸枣仁、茯神、柏子仁、丹参、黄芪、白术、远志、菟丝子等食物及药食兼用品。
忌食油腻、生冷之品,戒烟、酒。
3.肝郁气滞型。
(1)主症:阳痿不起,或举而不坚,精神不悦,多疑善虑,胸胁胀满或胸闷不舒,胁肋窜痛、心烦易怒,舌质黯红、苔薄白,脉弦数。
(2)食疗原则:疏肝解郁。
(3)食物宜忌:宜食萝卜、海带、紫菜、牡蛎、莱菔子、砂仁、青皮、陈皮、玫瑰花、绿梅花、代代花、佛手、香附、柴胡、灵芝、酸枣仁、浮小麦、柏子仁:、橘叶、橘核、橘络、橘饼、贝母、全瓜萎等食物及药食兼用品。
忌食油腻、生冷之品,戒烟忌酒。
4.湿热下注型
(1)主症:阴茎萎软,阴囊潮湿,或有痒痛,尿后余沥、或有臊气,下肢酸沉,体困倦怠,口苦而粘,小便黄赤旷大便不调,舌红胖大,苔黄腻,脉弦滑。本型多见于形体丰实者。
(2)原则:清热利湿。
(3)食物宜忌:宜食绿豆、马齿苋、马兰头、苦瓜:芹菜、薏苡仁、赤小豆、车前草、蒲公英、紫花地丁、垂盆草、败酱草、知母、黄柏、芦根等食物及药食兼用品。
忌食葱、姜、蒜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物。
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