阳痿患者如何做系统脱敏训练

　　在阳痿的行为治疗中，有些是依据条件反射理论产生的。行为治疗的方法中，系统脱敏疗法为其中的一种，主要用于治疗有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者。分以下几个步骤进行：

　　第一步：肌肉松弛训练。在系统脱敏疗法中，肌肉能否放松是治疗成功的关键。患者要先收紧身体各部位的肌肉，然后逐渐放松，直到全身完全放松为止。因此，在进行治疗之前医生要对患者进行基本的指导及训练，让患者想象自己置身于一个轻松愉快的环境之中。

　　第二步：划分焦虑等级。根据患者产生焦虑程度的不同，心理医生帮助患者按轻重顺序排列，并让患者做出自评及焦虑标准测验等。

　　第三步：按照排列出的焦虑等级进行脱敏训练。医生向患者描述最低能引起焦虑的情景，并要求患者想象自己是处于这种情景中，同时进行训练。也就是说，让患者在这一等级的焦虑刺激下反复训练，至患者能在这种焦虑情景中保持松弛为止。待其不再出现焦虑，或焦虑程度大大降低时，再进行下一个更高等级的焦虑训练。如果在某一等级的焦虑情景中无论如何也不能松弛下来，则可以再退回原来的低一等级重新进行训练。当患者训练到想象最可怕的情景也能保持放松时，系统脱敏治疗即为成功。