喝粥养血可助鱼鳞病患者早日康复

　　中医认为鱼鳞病多因血虚风燥，肌肤失养，致肌肤甲错，表现为皮肤干燥、鳞屑。若生活中常食养血润燥之物调之，可助患者改善病情，早日康复。以下两款粥都具补肝养血、滋润皮肤之功效，非常适宜血虚的鱼鳞病患者食用。

　　冰糖绿豆苋菜粥

　　原料：绿豆90克，苋菜100克，冰糖20克，粳米100克。

　　制法：绿豆、粳米淘洗干净;苋菜择洗干净，切段;冰糖压碎备用。锅内注水500毫升，放入粳米、绿豆，用大火煮沸后，改小火再熬1小时至熟烂，加入苋菜、冰糖煮熟即成。

　　功效：清热解毒、补肝养血、滋养皮肤。适宜气燥血虚的鱼鳞病患者食用。

　　胡萝卜羊肝粥

　　用料：羊肝50克，粳米50克，胡萝卜50克，花生油、葱适量。

　　制法：粳米淘洗干净;羊肝洗净切薄片;胡萝卜洗净切丁;葱洗净切末。锅中注油烧热，入葱末煸香后，加胡萝卜丁炒熟备用。粳米入锅，加适量清水煮粥，将熟时放入羊肝、胡萝卜，煮熟即成。

　　功效：促进毒素代谢、益血补肝、滋润皮肤。适宜气血虚弱的鱼鳞病患者食用。

　　特别提示：饮食调养需要长期坚持才可取得效果，但病情严重者应尽快到医院就诊。